Почему нельзя запивать пищу водой

Почему нельзя запивать пищу водой

Уже многие годы учёные спорят о том, запивать пищу или все-таки нет. Некоторые утверждают, что пить во время еды нельзя, другие наоборот, рассказывают о вреде приёма пищи в сухомятку. Попробуем разобраться почему нельзя запивать пищу водой.

Читать далее…
Опубликованно в Здоровье Метки: ,
Почему нужно пить воду за полчаса перед едой

Почему нужно пить воду за полчаса перед едой

Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют всегда выпивать немного воды до приема пищи. Специалисты утверждают: это едва ли не самая оптимальная для организма система питания. Употребление обычной воды перед трапезой способствует стабилизации веса, разгоняет метаболические процессы, улучшает состояние кожи и наполняет день энергией.

Читать далее…
Опубликованно в Здоровье Метки: ,
Scroll Up